UV-varsel for hele verden
Mange nordmenn reiser til varmere strøk for å nyte sol og badeliv. Da er det viktig å vise solvett. Sjekk UV-strålingen på ditt feriested.
UV-varsler via e-post
Har du ansvaret for andre, bør du sjekke UV-indeks.
UV-indeks og barnehager
Barnehagepersonell og andre som har ansvar for barn i sommersolen kan enkelt sjekke UV-indeks.
Indeksen er et mål på hvor sterk strålingen er, og viser når det er ekstra behov for å beskytte
barna i solen. Blir det varslet 3 eller høyere er det viktig å tenke på solbeskyttelse.
Spørsmål og svar om UV og ozon
Vi har laget 11 separate bolker om UV-stråling og ozonlaget. Disse gir en god populærvitenskapelig fremstilling av de viktigste spørsmålene som ofte stilles.
*Varsler beregnet uten snø. Med snø vil verdier være noe høyere.
UV-index
Nivå
Tid for mulig hudskade
Solingsråd
1-2
Lav
> 1 time
Du kan trygt være ute uten solbeskyttelse.
3-5
Moderat
30-40 min
Ta pauser fra solen. Klær, hatt og sobriller gir god beskyttelse og husk solkrem.
6-7
Høy
20 min
Ta pauser fra solen mellom kl 12-15. Klær hatt og solbriller gir god solbeskyttelse. Bruk solkrem med høy faktor(30) og UV-A beskyttelse.
8-10
Svært høy
15 min
Unngå solen mellom kl. 12-15 og søk skygge. Bruk klær, solhatt og solbriller.
>11
Ekstrem
< 10 min
Unngå solen mellom kl. 12-15 og søk skygge. Klær, solhatt og solbriller er absolutt nødvendig.
Tabellen over viser hvordan man deler inn og beskriver UV-indeks
skalaen. Tabellen angir kun veiledende tider for mulig hudskade og er
basert på en hudtype som er typisk for Skandinavia. Det vil være store
individuelle forskjeller blandt de ulike hudtypene.
Det er stort sett stoff fra Kreftforeningen som etter avtale er brukt på disse sidene angående effekten av solstrålingene og hvordan beskytte seg på mot strålingen.
Nasjonalt UV-nett
Nettverket er et samarbeid mellom Helse- og omsorgsdepartementet og Klima- og miljødepartementet og driftes av DSA og NILU.
Varsling
